J’ai testé le collagène marin Nutriandco parce qu’en tant que sportif régulier, mes articulations et mes tendons sont souvent mis à rude épreuve. Quand les entraînements et les compétitions s’enchaînent, je sens vite que mes tendons deviennent douloureux et que la récupération est plus compliquée.
Nutriandco est une marque française dont la philosophie est : qualité, transparence et packagings éco-responsables. J’utilise déjà certains de leurs compléments, comme leur whey, et j’étais curieux de voir si leur collagène marin pouvait vraiment m’aider.
Après deux mois d’utilisation, je peux te donner un avis complet, basé sur mon ressenti personnel mais aussi sur les critères essentiels à prendre en compte pour juger l’efficacité d’un collagène.
MON VERDICT RAPIDE 👌 : Après avoir testé plusieurs collagènes qui ne m’ont pas entièrement convaincu, j’avais envie de trouver un produit à la fois efficace, agréable à consommer et bien formulé. Avec le collagène de Nutriandco, j’ai trouvé le produit qu’il me fallait et que je consomme régulièrement.
Collagène marin Nutri&Co : le test complet !
Pour bien évaluer un collagène, il faut se pencher sur plusieurs points clés :
Source et qualité du collagène Nutriandco
Nutriandco utilise un collagène marin issu de poissons (production labellisée Friends of the Sea) 🐟.
C’est une source réputée pour sa biodisponibilité, c’est-à-dire sa capacité à être bien assimilée par ton organisme. Pour rappel, le collagène est une protéine structurelle naturellement très présente dans la peau, les tendons et les ligaments.
Types de collagènes dans la formule Nutriandco
Il s’agit de peptides de collagène hydrolysés (2000 daltons), ce qui les rend plus faciles à assimiler. La formule de Nutriandco contient trois types de collagène : I, II et III.
- Le type I est le plus abondant dans le corps humain : il renforce la peau, les tendons, les ligaments et les os.
- Le type II est surtout présent dans les cartilages : il contribue à leur souplesse et à réduire les raideurs articulaires.
- Le type III se retrouve dans les muscles, la peau et les vaisseaux sanguins : il agit en synergie avec le type I pour assurer la souplesse et la résistance des tissus.
Le fait que Nutriandco combine ces trois types est intéressant, car tu ne travailles pas uniquement sur les tendons et les ligaments, mais aussi sur l’ensemble de la structure articulaire et musculaire. C’est une approche plus complète de la récupération et de la prévention des blessures 💪.
Composition et dosage
Ce qui m’a donné envie de tester ce collagène Nutriandco, c’est la liste des ingrédients qui est très courte : On y trouve les 3 types de collagène, un arôme naturel (citron pour moi), un agent de charge naturel (gomme d’acacia), et un acidifiant (acide citrique). Que des ingrédients sains.
Chaque dose (2 petites cuillères doseuses) apporte 5g de collagène de types I et III + 0.5g de collagène de type II, pour ressentir un effet sur la récupération et le confort articulaire.
Nutriandco a eu la bonne idée d’ajouter de la vitamine C (24mg), un cofacteur indispensable pour que ton corps synthétise le collagène. Il n’y a pas beaucoup de produits qui comportent de la vitamine C sur le marché. Mais c’est bien vu de la part de Nutriandco 👍, parce que sans elle, l’efficacité est plus faible, c’est prouvé par des études.
Goût et solubilité
C’est souvent le gros point faible du collagène marin, qui peut avoir un goût assez marqué, voire franchement dégoûtant.
Quand j’ai goûté le collagène marin Nutriandco, j’ai tout de suite aimé! ✅ Nutriandco propose sept versions aromatisées : Pour ma part, j’ai choisi le goût citron et c’est franchement agréable à boire. On sent le goût du citron, mais ce n’est pas sucré, c’est un goût subtil très bon. Aucun goût de poisson!
Et autre point très positif : la poudre se dissout parfaitement dans l’eau, même en mélangeant ça à la cuillère dans un verre.
Packaging
Fidèle à la philosophie de la marque, le produit est présenté dans un emballage éco-friendly en PET, matière très facile à recycler🌱. C’est un petit plus que j’apprécie, surtout quand on consomme des compléments au quotidien.
Un autre avantage de leur packaging : la fermeture zip très large, qui se referme très facilement grâce à une bande de petits « piquots ». Pas besoin s’y reprendre à 3 reprises pour bien fermer le zip. Un passage avec les doigts et le tour est joué. Un plus très appréciable par rapport à d’autres marques ! 🙏
Digestion
C’est un point que je surveille toujours avec les compléments, car je suis assez exigeant de ce côté-là. Avec le collagène marin Nutriandco, je n’ai eu absolument aucun souci digestif : pas de ballonnements, pas de gêne, même en le prenant tous les jours pendant deux mois. C’est important à signaler, car certains collagènes peuvent parfois être lourds ou mal tolérés chez certaines personnes. Ici, la tolérance est parfaite 👍.
Mon avis sur le collagène Nutriandco
Mon retour est très positif, d’autant plus que j’ai testé ce collagène dans une période exigeante : plusieurs compétitions de tennis rapprochées, donc beaucoup de sollicitations et beaucoup d’impacts répétés. C’est typiquement le moment où mes tendons sont mis à rude épreuve et où les douleurs apparaissent vite.
En prenant ce collagène tous les jours, j’ai constaté plusieurs bénéfices pour les sportifs :
- mes tendons sont restés plus souples,
- les douleurs habituelles après enchaînement de matchs ont été nettement atténuées,
- et la récupération d’après match s’est faite plus facilement.
Bien sûr, ce n’est pas un produit miracle : il ne remplace pas une bonne hygiène de vie, un sommeil suffisant, une alimentation équilibrée sans alcool (en quantité très limitée en tout cas) et d’autres méthodes de récupération (massages, pressothérapie, etc.).
Mais dans mon cas, il a clairement apporté un plus.
En bonus, c’est un produit agréable à consommer (goût citron réussi, excellente solubilité) et responsable sur son packaging. Bref, un vrai sans-faute, c’est pour ça que je me permets de le conseiller 👌.
Je ne suis d’ailleurs pas le seul à l’apprécier, il suffit de voir les nombreux avis positifs (4.4/5 sur près de 3000 avis sur Amazon)
Pour qui je le recommande ?
- Les sportifs 🏃♂️, surtout ceux qui enchaînent les entraînements et compétitions et veulent protéger leurs tendons et articulations.
- Les personnes de plus de 30–40 ans, car la production naturelle de collagène diminue progressivement avec l’âge.
- Ceux qui cherchent aussi un soutien pour la peau, les cheveux et les ongles (même si je n’ai pas cherché à évaluer cet aspect-là)
FAQ sur le collagène marin
Qu’est-ce que le collagène et à quoi sert-il ?
Le collagène est une protéine qui assure la structure, la solidité et la souplesse des tissus (peau, tendons, cartilages, ligaments). Avec l’âge ou une forte sollicitation sportive, sa quantité diminue, ce qui peut entraîner raideurs et douleurs.
Collagène marin ou bovin : quelle différence ?
Le collagène marin est souvent considéré comme mieux assimilé que le bovin. Il est aussi apprécié pour son origine non terrestre. Le bovin reste une option efficace, mais parfois moins bien tolérée au niveau digestif.
Faut-il de la vitamine C avec le collagène ?
Oui ✅. La vitamine C est essentielle pour que ton organisme puisse utiliser efficacement le collagène. C’est un vrai point fort du produit Nutriandco.
Quels résultats peut-on attendre et en combien de temps ?
Il faut généralement plusieurs semaines (au moins 6 à 8) pour ressentir une différence sur les articulations, la récupération ou la peau. C’est un complément à prendre dans la durée.
Y a-t-il des effets secondaires ?
Le collagène marin est très bien toléré. Quelques rares personnes peuvent ressentir des troubles digestifs légers, mais globalement c’est un complément sûr.
Conclusion
Après deux mois de test, je suis vraiment convaincu par le collagène marin Nutriandco. Entre sa composition bien pensée, son goût agréable, sa parfaite solubilité et son emballage éco-responsable, il se démarque nettement de ceux que j’avais essayés auparavant.
Surtout, j’ai ressenti un vrai bénéfice sur mes tendons pendant une période de forte charge sportive 🎾. Ma récupération a été plus fluide, mes tendons plus souples, et mes lendemains de matchs plus confortables. Alors je continue à l’utiliser !
Si tu cherches un collagène efficace, pratique et agréable à consommer, particulièrement pour soutenir tes performances sportives et protéger tes tendons, je peux te recommander le collagène marin Nutriandco sans hésitation. ✅
