Qu’elles soient végétales ou animales, les protéines en poudre font aujourd’hui partie intégrante de l’alimentation de nombreux sportifs. Mais quand on se tourne vers les protéines végétales, le choix est souvent compliqué car on trouve une grande diversité de “recettes”.
Pour t’éclairer, j’ai testé plusieurs produits, dont la protéine végétale Nutripure, qui est arrivée en tête de mon comparatif des meilleures protéines végétales en poudre.
Cela fait maintenant 6 mois que je l’utilise régulièrement, ce qui me permet de te donner mon avis en toute honnêteté.
Présentation de la marque Nutripure
Nutripure fait partie des marques qu’on n’a plus besoin de présenter. Nutripure est une marque française qui s’est imposée en quelques années comme une référence dans les compléments alimentaires pour sportifs.
Le positionnement de la marque, c’est de mettre l’accent sur :
- la traçabilité des matières premières
- la simplicité des compositions
- l’absence d’additifs controversés
- une logique de formulation orientée performance et santé à long terme
J’ai tout de suite adhéré avec cette philosophie, car si la complémentation peut réellement être un plus pour les sportifs, il n’était pas question pour moi d’ingérer des produits sans être sûr de la composition et de leur effet bénéfique sur ma santé.
Protéine végétale Nutripure : les caractéristiques
La protéine végétale Nutripure est une protéine en poudre destinée aux sportifs qui souhaitent :
- éviter les produits laitiers
- adopter une protéine riche
- améliorer leur confort digestif
- choisir un produit ayant un aminogramme complet
La protéine végétale Nutripure possède un label BIO (AB), compatible avec les régimes vegan, et sans gluten.
Voici un petit récapitulatif des caractéristiques à connaître :
Test complet de la protéine végétale Nutripure
Méthodologie de test
Après avoir testé plusieurs autres protéines végétales en poudre, j’ai adopté cette protéine depuis environ 6 mois. Je l’utilise principalement :
- après l’entraînement
- en collation
- parfois au petit-déjeuner
Je l’ai testée aussi bien les jours d’entraînement que les jours de repos, ce qui permet d’évaluer sa tolérance digestive dans différentes situations.
Composition et traçabilité
C’est clairement l’un des points forts de cette protéine végétale Nutripure. 👍
La liste des ingrédients est très courte : deux sources de protéines bio (70% de pois et 30% de riz) et c’est tout pour la version neutre! Et pour la version “chocolat”, il n’y a que 2 arômes naturels en plus. Leur protéine est donc compatible avec un régime vegan et sans gluten.
On retrouve donc :
- un label bio
- une traçabilité claire des ingrédients
- aucune présence d’additifs ✅
- que des arômes naturels 👍
- Conforme à la norme anti-dopage EN 17444
J’apprécie l’absence de soja qui est parfois difficile à digérer (pour moi en tout cas). ✅
On trouve tous les détails sur leur site : La formulation est propre, lisible, et cohérente avec une utilisation régulière chez le sportif. C’est rassurant, surtout quand on consomme ce type de produit plusieurs fois par semaine.
Concentration en protéines
Avec 80% de protéines, la protéine végétale de Nutripure est l’une des plus riches en protéines du marché 💪. ça donne 22g par dose (dont 19% de BCAA), ce qui est très proche des quantités que l’on peut avoir avec de la whey.
Beaucoup de références végétales ont des teneurs trop faibles ou des profils incomplets (manque d’acides aminés essentiels). Nutripure propose une protéine qui couvre complètement les besoins du sportif grâce à un aminogramme complet.
Digestibilité et confort intestinal
C’est souvent le point faible des protéines végétales… et comme je suis plutôt sensible niveau digestion, j’ai été particulièrement attentif à cet aspect. Et si je l’ai adoptée, c’est justement parce que la protéine végétale Nutripure se digère très bien.
L’absence de soja est un plus je trouve, car il n’est pas toujours facile à digérer.
En tout cas, pendant ces 6 mois d’utilisation :
- pas de ballonnements
- pas de lourdeur digestive
- pas d’inconfort intestinal
C’est clairement une protéine que je peux consommer régulièrement, sans aucune appréhension ✅, ce qui n’est pas le cas de toutes les protéines végétales que j’ai testées.
Goût et texture (version neutre)
Comme pour les Whey, j’ai choisi d’utiliser la version neutre. ça me laisse la possibilité d’ajouter ce que je souhaite (miel, sirop d’érable, cacao, poudre de vanille…), et de savoir ce que je mets dans mon shaker.
Et pour cette version neutre, le goût est tout à fait correct. Pour être franc, je ne l’utilise jamais telle quelle, mais en ajoutant un peu de miel et de cacao, je ne l’ai pas trouvée amère, ce qui est assez rare pour une protéine végétale.
La texture a quand même ce petit côté farineux, mais on s’habitue à ça. Il n’y a pas de grumeaux alors cela reste plutôt agréable en bouche. En tout cas, elle est fluide et facile à mélanger, que ce soit avec de l’eau ou une boisson végétale (lait de riz ou d’avoine pour moi).
Rapport qualité / prix
Comme la whey, les protéines végétales en poudre peuvent avoir un coût non négligeable. Pour moi, ce n’est pas une raison pour choisir d’importe quel produit low-cost.
Et je trouve que Nutripure a réussi à proposer un prix très correct si on tient compte du niveau de qualité de leur produit.
Environ 30€ pour le paquet de 750g, ce qui donne 4.98€ si on ramène à 100g de protéine. C’est imbattable pour un produit qui propose :
- un label bio
- des ingrédients de qualité
- un taux de protéines élevé
- une excellente digestibilité
Donc pour moi, le rapport qualité / prix est excellent ✅.
On peut toujours trouver une protéine végétale moins chère, mais là au moins on sait que c’est un produit efficace et sain, sans compromis sur la qualité.
Avantages et inconvénients
✅ Points forts
- Composition bio et transparente
- Aucun additif controversé
- Taux de protéines élevé
- Très bonne digestibilité
- Goût neutre tout à fait correct
- Excellent rapport qualité / prix
❌ Points faibles
- Prix plus élevé que certaines protéines végétales bas de gamme
- Pour les gourmets qui veulent un produit prêt à l’emploi : dommage qu’il n’y ait pas plus de choix dans les goûts.
Mon avis final sur la protéine végétale Nutripure
Après 6 mois d’utilisation régulière, j’ai placé la protéine végétale Nutripure en tête de mon comparatif parce que j’en suis entièrement satisfait. Je la recommande les yeux fermés ! 👍
C’est une protéine :
- efficace
- digeste
- bien formulée
- économique
Si tu cherches une alternative sérieuse à la whey, ou simplement une protéine végétale de qualité, tu trouveras ton bonheur avec ce produit.
FAQ – Protéine végétale Nutripure
❓ Pourquoi utiliser des protéines en poudre végétales ?
Les protéines en poudre végétales sont une excellente alternative aux protéines animales, notamment pour les sportifs qui souhaitent améliorer leur digestibilité, éviter les produits laitiers ou intégrer davantage de végétal dans leur alimentation pour des raisons écologiques.
Bien formulées, elles permettent de couvrir efficacement les besoins en protéines et en acides aminés essentiels pour la récupération et la progression sportive.
👉 Pour aller plus loin, j’explique en détail les différences dans mon article : Protéines végétales ou animales ?
❓ La protéine végétale Nutripure est-elle vraiment digeste ?
Oui, c’est l’un de ses principaux points forts. Grâce à sa formulation simple et à l’absence d’additifs inutiles, elle est généralement très bien tolérée, même chez les sportifs sensibles sur le plan digestif.
❓ Peut-elle remplacer une whey protéine ?
Oui, sans problème pour la majorité des sportifs. Son profil en acides aminés et son taux de protéines permettent une récupération musculaire efficace, aussi bien en endurance qu’en musculation.
❓ Est-elle adaptée aux sports d’endurance ?
Oui. Elle convient très bien après une séance de course à pied, de vélo ou de trail, notamment pour les sportifs qui veulent éviter les produits laitiers tout en optimisant leur récupération.
❓ Le goût est-il agréable sur la durée ?
En version neutre, le goût est discret et non amer. Cela permet de la consommer régulièrement et de l’aromatiser selon ses préférences, sans lassitude.
